تتمتع نجمات بوليوود بجمال طبيعي وساحر يجعلهن محط أنظار الجميع. لكن وراء هذا الجمال، هنالك أسرار وحيل خاصة يعكفن على تطبيقها للحفاظ على بشرتهن وشعرهن. في هذا المقال، يستعرض evolll.com بعض العادات اليومية التي تتبعها أبرز نجمات بوليوود للحفاظ على جمالهن الطبيعي، والطرق التي يستخدمنها في روتينهن اليومي للعناية بالبشرة والشعر.
1. آيشواريا راي Aishwarya Rai.. الترطيب
تُعدّ النجمة العالمية أيشواريا راي واحدة من أجمل نجمات بوليوود، وتؤمن أن الجمال الحقيقي يبدأ من الترطيب. فهي تعتمد على شرب 8 أكواب من الماء يومياً كحد أدنى للحفاظ على ترطيب جسمها. بالإضافة إلى ذلك، تقول أيشواريا إنها تستخدم الأقنعة الطبيعية لوجهها، وتحرص على استخدام الزيوت الطبيعية لتغذية شعرها. أما بالنسبة لبشرتها، فهي تعتمد على مزيج من الليمون والعسل والماء الساخن صباحاً لدهن وجهها ورقبتها، والذي يساعد على تجديد البشرة والحفاظ على إشراقتها.
2. شيلبا شيتي Shilpa Shetty.. زيت جوز الهند
شيلبا شيتي تعتبر زيت جوز الهند من أفضل الحلول الطبيعية لترطيب وتغذية البشرة، وهي تفضل استخدامه بديلاً عن الصابون، الذي ترى أنه يسبب الجفاف للبشرة. كما أنها تؤكد على أهمية إزالة المكياج تماماً قبل النوم من أجل الحفاظ على صحة بشرتها وتجنب ظهور أي مشاكل جلدية. شيلبا تحرص على تطبيق هذه العادات يومياً لتحافظ على بشرتها نضرة ومشرقة.
3. سيلينا جيتلي Celina Jaitley.. اليوجا والترطيب
من بين أسرار جمال سيلينا جيتلي، تأتي اليوجا كأحد العناصر الأساسية في حياتها. تؤكد سيلينا على أن اليوجا لها دور كبير في الحفاظ على صحة جسمها وتوهج بشرتها. كما أن الترطيب الجيد هو عامل أساسي في جمال بشرتها، حيث تغسل وجهها بالماء النقي عدة مرات يومياً وتطبق الكريمات الطبيعية للحفاظ على رطوبتها.
4. بيباشا باسو Bipasha Basu.. وقاية الشمس والماء
بيباشا باسو تكشف عن سر جمال بشرتها: “واقٍ الشمس”. فهي لا تخرج من منزلها بدون تطبيق واقي الشمس للحفاظ على بشرتها من أشعة الشمس الضارة. إضافةً إلى ذلك، تحرص على شرب كمية كبيرة من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب بشرتها. هذه العادة البسيطة والفعّالة تمنحها بشرة ناعمة ومتوهجة دون مشاكل جلدية.
